vertaisryhmät verkossa
Huolesta huomiseen
Onko läheiselläsi haasteita mielenterveyden tai päihteiden kanssa?
Haluaisitko saada vahvistusta omaan hyvinvointiisi ja eväitä oman elämäsi hallintaan?
Täysi-ikäisille tarkoitettu suljettu verkkoryhmä Toteutuu Tukinetissä 14.4-5.5. Paikkoja on rajoitetusti. Ryhmään voi osallistua paikkakunnasta riippumatta.
Aikaisempaa kokemusta Tukinetin käytöstä ei tarvita. Ryhmä sisältää pienen ennakkotehtävän, joka käsitellään ensimmäisen viikon keskustelualueella.
Ryhmässä keskustellaan nimimerkillä. Ryhmää ohjaavat FinFamin työntekijät, sekä koulutetut vapaaehtoiset. Tavoitteena on tiedon ja vertaistuen saaminen. Ryhmä sisältää viikkokohtaisiin teemoihin liittyvää materiaalia, sekä vertaistuellisia keskusteluita. Toiveet huomioidaan ryhmän ohjelmassa.
- Viikko 1: 14.4. – 20.4. Läheisen sairaus osana elämää. Tunteet ja niiden tunnistaminen.
Chat to 16.4 klo 18-19.30. - Viikko 2: 21.4 – 27.4. Vuorovaikutus sairastuneen kanssa ja hallintakeinoja haastaviin tilanteisiin. Hyvä, parempi vuorovaikutus.
Chat ti 21.4 klo 18-19.30 - Viikko 3: 28.4 – 5.5. Tulevaisuus ja omien voimavarojen vahvistaminen. Omat rajat ja oman näköinen elämä.
Chat ti 28.4 klo 18-19.30
Ilmoittaudu ryhmään alla olevasta linkista. Pääset täyttämään ilmoittautumislomakkeen, kun olet ensin kirjautunut sisään tai luonut tunnukset Tukinettiin. Tervetuloa!
Kenelle?
Nuoret, Aikuiset, Seniorit
Puolisot, Vanhemmat, Lapsiomaiset, Sisarukset, Muu läheinen
Milloin?
14.4. – 5.5.2020
Viikkokeskusteluiden lisäksi Chatit:
to 16.4 klo 18-19.30
ti 21.4 klo 18-19.30
ti 28.4 klo 18-19.30
Missä?
Tukinet.net alustalla
Lisätietoja
Muut ryhmät
Vanhemman varjossa -verkkovertaistukiryhmä
Oletko elänyt lapsuudessasi perheessä, jossa vanhempi on sairastanut tai oireillut psyykkisesti? Vanhemman varjossa on täysi-ikäisille tarkoitettu suljettu verkkoryhmä. Paikkoja on rajoitetusti.
Ryhmä toteutuu Tukinetissä. Aikaisempaa kokemusta Tukinetin käytöstä ei tarvita.
Ryhmässä keskustellaan nimimerkillä. Ryhmää ohjaavat FinFamin työntekijät, sekä koulutetut vapaaehtoiset. Tavoitteena on tiedon ja vertaistuen saaminen. Ryhmä sisältää viikkokohtaisiin teemoihin liittyvää materiaalia, sekä vertaistuellisia keskusteluita. Toiveet huomioidaan ryhmän ohjelmassa.
- Viikko 1: Ryhmä alkaa. Lyhyet esittelyt ryhmän keskustelualueelle ja toiveet.
- Viikko 2: Vanhemman sairaus osana lapsuutta.
- Viikko 3: Omat rajat ja oman näköinen elämä.
- Viikko 4: Itsetuntemus ja tunnetaidot.
- Viikko 5: Tulevaisuus ja omien voimavarojen vahvistaminen.
Pääset täyttämään ilmoittautumislomakkeen kun olet ensin kirjautunut sisään tai luonut tunnukset Tukinettiin. Tervetuloa!
Kenelle?
Aikuiset lapsiomaiset
Milloin?
Ryhmän seuraava ajankohta ei ole tiedossa.
Lisätietoja
Muut ryhmät
Muut verkkoryhmät
Kaikkien FinFamien etä- ja verkkovertaisryhmät on koottu keskusliiton FinFamin verkkoryhmät -sivulle. Käy linkin kautta tutustumassa ja lukemassa lisää.
Esimerkiksi keväällä keskiviikkoisin 25.3.-27.5.2020 klo 17-19 Tukinetissä on kaikille omaisille ja läheisille avoimet chatit. Osallistuaksesi, sinun täytyy luoda maksuttomat tunnukset Tukinettiin. Chatteihin ei ole ennakkoilmoittautumista.
Kenelle?
Nuoret, Aikuiset, Seniorit
Puolisot, Vanhemmat, Lapsiomaiset, Sisarukset, Muu läheinen
Milloin?
Kevät 2020
Missä?
Tukinet.net alustalla
Lisätietoja