Vapaaehtoistoiminta
V apaasti
A jan annostasi
P äätät.
A ntamaasi aikaa
A rvostetaan
E hdoitta.
H etkinenkin
T ervetullutta.
O mana
I tsenäsi
S ellaisenaan.
U lospäinsuuntautunut,
U jompi.
S INÄ
– Runo vapaaehtoiseltamme
Oletko kiinnostunut vapaaehtoistyöstä?
Meille voit tulla omana itsenäsi, sellaisena kuin olet.
Meillä voit osallistua monenlaiseen toimintaan omien kiinnostuksen kohteidesi ja FinFamin tarpeiden mukaan. Jokainen tehtävä on tärkeä ja jokaisen tehtävän tekijä on tärkeä. Jaoitpa sitten esitteitä, toimit vertaistukena tai vaikutit sosiaalisessa mediassa, olet meille tärkeä.
Lyhyen haastattelun kautta pääsemme sopimaan vapaaehtoistyöstäsi ja siitä, miten sen toteutus parhaiten onnistuu. Haastattelussa saat myös tietoa toiminnasta eikä se velvoita sitoutumaan mihinkään.
Ota rohkeasti yhteyttä Marjukkaan, jos sinulla on idea tai vahvuus, jota haluaisit hyödyntää vapaaehtoisena!
Vapaaehtoisena saat:
- Osallistua sinulle sopiviin tehtäviin oman aikataulusi mukaan
- Perehdytyksen tehtäviin
- Työntekijän tuen
- Koulutusta
- Virkistystä
- Mahdollisuuden kehittyä
- Hyvää mieltä 🙂
- Halutessasi todistuksen tekemästäsi vapaaehtoistyöstä
Yhdistyksen vapaaehtoiset ovat vakuutettuja vapaaehtoistyötä tehdessään (tapaturmavakuutus).
Tule sinäkin kasvavaan, innostavaan joukkoomme lisäämään mielen hyvinvointia!
Yhdistyksen toiminnassa on mukana eri-ikäisiä ja eri taustoista tulevia vapaaehtoisia. Osalla vapaaehtoisista on itsellään kokemusta siitä, kun läheinen sairastaa psyykkisesti, osalla ei ole.
Toimintaan osallistuminen edellyttää vain aitoa kiinnostusta mielenterveysasioihin, sitoutumista arvoihimme ja toimintaperiaatteisiin sekä halua tukea omaisten jaksamista ja hyvinvointia.
Vapaaehtoistehtävät yhdistyksessä
Voit halutessasi ehdottaa meille vapaaehtoistyötä pohjautuen omaan erikoisosaamiseesi tai kiinnostuksen kohteisiin! Vapaaehtoistehtäviä on laidasta laitaan kertaluonteisista pop up-tehtävistä pidempikestoisiin tehtäviin. Alla muutamia esimerkkejä:
Vertaistoiminta
- Vertaisohjaajana toimiminen
- Kokemustoiminta
- Ryhmän / teemahetken ohjaaminen
Arjen apuri
- Kevyt siivoustyö toimistotiloja siivoten
- Toiminnastamme kertovien esitteiden ja mainosten jakaminen
- Jäsenkirjeiden postitus 2 krt/vuodessa
- Teematiedon etsiminen ryhmiin
- Messuilla talkootyöt
Tiedotus ja viestintä
- Some-kampanjan suunnittelu
- Instagram ja Facebook- päivityksissä avustaminen
- Kuvituskuvien etsiminen
- Tiedotusapulainen
- Mainoskuvissa mallina toimiminen tai niiden ottaminen
Tehtäviä on mahdollisuus tehdä etänä tai toimistolla, toimiston konetta lainaten.
Vapaaehtoisten kahvit syksy 2026
Vapaaehtoisten kahvit järjestetään toimistolla. Tilaisuus on tarkoitettu yhdistyksen vapaaehtoisille ja yhdistyksen vapaaehtoistoiminnasta kiinnostuneille. Kahveilla on mahdollisuus tutustua toisiin vapaaehtoisiin, vapaaehtoistehtäviin, ideoida, suunnitella ja kehittää yhdessä yhdistyksen vapaaehtoistoimintaa!
- Torstai 6.8. klo 16.30-18.30, Vapaaehtoisten kahvit toimistolla. Katsaus syksyyn ja maalataan yhdessä FinFami-kiviä kampanjaa varten. (ilm. pe 31.7. klo 12 mennessä)
- Tiistai 29.9. klo 16.30-18.30, Vapaaehtoisten kahvit toimistolla (ilm. ke 23.9. klo 12 mennessä)
- Tiistai 17.11. kellonaika varmistuu syksyllä, Vapaaehtoisten ilta, valtakunnallinen FinFamin vertais- ja kokemustoimijailta, TEAMS (mahdollisuus katsoa kotona / yhteinen etäkatsomo toimistolla, jos halukkuutta) (ilm. ke 11.11. klo 12 mennessä)
- Keskiviikko 2.12. klo 17-19 FinFamin valtakunnallinen vapaaehtoisten ilta ja kiitostilaisuus, TEAMS (mahdollisuus katsoa kotona / yhteinen etäkatsomo toimistolla, jos halukkuutta) (ilm. pe 27.11 mennessä)
Lisätiedot ja ilmoittautumiset [email protected] / p. 040 455 2160.
Vapaaehtoisen perehdytys ja peruskoulutus
Haluaisitko tehdä jotain hyvää toisten hyväksi?
Koetko mielenterveysasiat tärkeäksi ja haluat käyttää pienen hetken vapaaehtoistoimintaan?
Järjestämme yhdistyksen omia perusperehdytyksiä henkilökohtaisesti ja ryhmissä tarpeen mukaan. FinFamin vapaaehtoistoiminnan peruskoulutuksessa (2 h) saat tietoa FinFamin vapaaehtoistoiminnan mahdollisuuksista, periaatteista, arvoista sekä vapaaehtoisen oikeuksista ja velvollisuuksista. Koulutukseen osallistuminen ei velvoita mihinkään.
Koulutus on maksuton ja suunnattu kaikille vapaaehtoistoiminnasta ja FinFamin toiminnasta kiinnostuneille.
Seuraava perehdytys pidetään syksyllä 2026 yhdistyksen toimistolla (Suomen Kasarmi, rak. 2, 1. krs., h. 117).
Ilmoittaudu mukaan Marjukalle p. 040 455 2160 / [email protected]
Vertaisuus vapaaehtoistoiminnassa -koulutus
Vertaistuen kautta voi saada jaksamista omaan arkeen ja löytää uusia näkökulmia sekä keinoja omaan tilanteeseen. Vertaistuki antaa kokemuksen siitä, ettei ole yksin ja luo toivoa tulevasta. Vertaistuki on jotain sellaista, mitä vain samankaltaisia asioita kokenut voi antaa.
Etsimme yhdistyksen toimintaan mukaan vapaaehtoisia vertaistoimijoita, joilla on kokemusta läheisen mielenterveyden haasteista. Oma elämäntilanteesi on tasainen ja koet, että sinulla on voimavaroja toimia vertaisena. Vertaistoimijat voivat toimia esimerkiksi ryhmissä ja muissa tapahtumissa sovittujen aikataulujen mukaan.
Tässä 3h koulutuksessa saat perustietoa vertaistoiminnasta ja sen periaatteista. Koulutukseen osallistuminen ei velvoita vielä mihinkään. Ennen koulutusta on haastattelu vapaaehtoistoiminnan koordinaattorin kanssa.
Koulutus järjestetään seuraavan kerran syksyllä 2026 yhdistyksen toimistolla Suomen Kasarmilla Hämeenlinnassa.
Kysy rohkeasti lisää!
Marjukka p. 040 455 2160 / [email protected]
Ryhmänohjaajakoulutus
Oletko kiinnostunut toimimaan vertaisohjaajana FinFamissa?
Tarjoamme FinFamin ryhmänohjauskoulutusta vertaistoimijoille ja yhdistyksen ryhmien ohjaamisesta kiinnostuneille. Yhdistyksessä pystyy ohjaamaan ja toteuttamaan monenlaisia ryhmiä keskusteluryhmistä toiminnallisiin ryhmiin. Minkälainen ryhmä sinua kiinnostaisi?
Järjestämme tarvittaessa päivän mittaisen ryhmänohjaajakoulutuksen, jossa saat tietoa mm. ryhmänohjaamisen periaatteista, ryhmäilmiöistä, ryhmädynamiikasta ja rooleista.
Ilmoittaudu mukaan Marjukalle.
Omaiskokemusasiantuntijakoulutus
Onko sinulla kokemus läheisen mielenterveyden haasteista tai päihteidenkäytöstä? Haluatko hyödyntää omaa kokemustasi auttamalla toisia tai vaikuttaa palveluihin?
Tarjoamme sinulle mahdollisuuden kouluttautua omaiskokemusasiantuntijaksi. Omaisen polku kokemusasiantuntijaksi- koulutuspolku koostuu kolmesta koulutuskokonaisuudesta: 1. Kokemukset sanoiksi-Tarinaryhmästä,
2. Omaiskokemusasiantuntijakoulutuksesta ja 3. vapaaehtoistoiminnan peruskoulutuksesta. Koulutusmalli on kehitetty FinFami Pirkanmaa ry:ssä.
Koulutuspolun käytyäsi ja näytön annettuasi voit toimia erilaisissa FinFami kentän omaiskokemusasiantuntijatehtävissä. Koulutus täyttää kriteerit myös valtakunnallisen Koulutetut kokemusasiantuntijat ry:n (KoKoA-ry) jäseneksi ja kokemuspuheenvuorojen tilausrekisteriin liittymiseen sekä valtakunnallisen Kokemustoimintaverkoston rekisteriin liittymiseen.
Koulutukseen otetaan max. 6 osallistujaa.
Toivomme jokaisen osallistujan sitoutuvan osallistumaan kaikille ryhmäkerroille; jokainen ryhmäkerta on jatkumoa edelliskertaan ja jokaisella kerralla saat työstettäväksi kotitehtävän, joka käydään läpi seuraavalla ryhmäkerralla. Yhdistys tarjoaa ryhmäläisille kahvin/teen ja pientä syötävää.
Koulutukset järjestetään Hämeenlinnassa yhdistyksen toimistolla
Suomen Kasarmi, rakennus 2, h. 117, 13100 Hämeenlinna.
KOKEMUKSET SANOIKSI – TARINARYHMÄ
Aika: Viitenä torstaina klo 16.30–20.00. Päivät: 20.8., 27.8., 3.9., 10.9. ja 17.9.2026, 5 x 3. 5 h + viikoittaiset itsenäiset kotitehtävät
Koulutuksessa pääset vertaistuen, ammatillisen ohjauksen, terapeuttisen kirjoittamisen ja erilaisten toiminnallisten harjoitusten avulla läpikäymään mielenterveys- ja/tai päihdeomaisena oloasi sekä sanoittamaan tunteesi ja kokemuksesi omaksi omaisena olon tarinaksi.
OMAISKOKEMUSASIANTUNTIJAKOULUTUS
Aika: Viitenä torstaina klo 16.30–20.00. Päivät: 22.10., 29.10., 5.11., 12.11. ja 19.11.2026
5 x 3. 5 h + viikoittaiset itsenäiset kotitehtävät sekä näyttö (kokemuspuheenvuoron esittäminen yhdistyksen työntekijöille. Samalla voit suorittaa valtakunnalliseen Kokemustoimintaverkostonrekisteriin liittymiseen tarvittavan näytön)
Koulutuksessa jatketaan oman omaisena olon tarinan kirjoittamista ja muokkausta erilaisten näkökulmien ja painotusten kautta. Katsetta suunnataan kirjoittaessa aiheisiin, joiden kautta voit voimaannuttaa ja tukea muita samankaltaisia kokemuksia ja tunteita läpikäyneitä läheisiä sekä jakaa kokemustietoa ja ymmärrystä ammattilaisille.
Koulutus tarjoaa lisäksi tietoa yhdistyksen omaiskokemusasiantuntijatoiminnasta, toiminnan mahdollisuuksista ja yhteistyöverkostoista ja -toimijoista sekä antaa mahdollisuuden vertaistukeen ja pienessä ryhmässä kokemuspuheenvuorojen harjoitteluun.
VAPAAEHTOISTOIMINNAN PERUSKOULUTUS, vertaisuus vapaaehtoistoiminnassa -koulutus / 6 h yhteensä
Aika: marraskuu – joulukuu 2026, sovitaan ryhmän kesken
Koulutuksessa tutustutaan yhdistyksen toimintaan, arvoihin ja strategiaan sekä vapaaehtoistoimijan polkuun ja mahdollisuuksiin toimia yhdistyksessä. Erilaisten toiminnallisten harjoitusten kautta kasvatetaan itsetuntemusta ja pohditaan omia vapaaehtoistoiminnan motivaation lähtökohtia.
Vertaisuus vapaaehtoistoiminnassa -koulutuksessa paneudutaan vertaisuuden näkökulmiin ja toteutumiseen.
Lisätiedot ja hakeminen Marjukka p. 040 455 2160 / [email protected]
